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Te presentamos el Curso Menopausia a 360 grados, un curso dedicado única y exclusivamente a la menopausia. Con este curso podrás conocer qué ocurre en tu cuerpo durante la menopausia, y qué hay detrás de cada síntoma, cómo aliviar o vencer los sofocos, cómo mejorar la ansiedad y el insomnio, entre otros, mediante un estilo de vida saludable y alternativas naturales.


Nuestro equipo de profesionales quieren enseñarte a adaptar tu alimentación y estilo de vida a este proceso, para prevenir el sobrepeso, la osteoporosis y la hipertensión que se suelen asociar a la menopausia, y así vivir una menopausia saludable y feliz.



~ ¿A QUÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO? ~


A todas aquellas mujeres que deseen preparase para la menopausia, o bien, se encuentren en cualquiera de sus etapas, independientemente del origen de ésta.




¡HEMOS ESCUCHADO A MUJERES COMO TÚ, Y CON SUS TESTIMONIOS, HEMOS CREADO UN CURSO A MEDIDA!


~ ¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO? ~


La importancia de conocer tu cuerpo para entender el papel fundamental que juega la alimentación y el ejercicio físico en esta etapa de la vida.

Cómo controlar los sofocos o la ansiedad con alternativas naturales como los fitoestrógenos y la fitoterapia.

A prevenir aquellas enfermedades asociadas a la menopausia, cómo la osteoporosis y la enfermedad cardiovascular. Además, mediante talleres prácticos, cómo fortalecer el suelo pélvico y ponerte en forma.

Cómo elaborar menús adaptados, saludables y equilibrados, cocinando pocas horas para toda la semana, a leer el etiquetado nutricional y a romper con los mitos que rodean la alimentación.

Cómo comer sano fuera de casa y cómo identificar los tipos de hambre para comer de forma consciente, disfrutando de cada bocado y sin culpabilidad.

A entenderte, aceptarte y mirarte con cariño en esta etapa de la vida y saber gestionar algunos de los síntomas como la irritabilidad o la falta de la libido.


~ UN CURSO POR Y PARA LAS MUJERES ~

Somos siete mujeres, todas dietistas-nutricionistas, que se han formado e informado durante estos meses para ofrecerte información de calidad acerca de esta etapa de la vida. Queremos escucharte, resolver tus dudas y llenarte de conocimientos para que tengas una menopausia placentera.


~ ¿QUÉ INCLUYE ESTE CURSO? ~


11 MÓDULOS + TALLERES PRÁCTICOS, en los que encontrarás uno o varios videos donde nuestros docentes explicarán de forma detallada toda la información, ayudándose de material visual.

INFOGRAFÍAS, que apoyaran la información que se muestra en los videos.

CONTACTO, con nuestras docentes para resolver todas tus dudas.

COMUNIDAD, formarás parte de una comunidad de mujeres, mediante un grupo de telegram podrás buscar apoyo entre tus compañeras, contar tu experiencia y conocer la de otras mujeres.



~ CONOCE EL CONTENIDO DEL CURSO ~




~ ¿QUIERES OBTENER EL CURSO POR 49€? ~


Inscríbete en el formulario que aparece en la zona inferior, y te conducirá a paypal para realizar el pago, además te ofrecemos dos alternativas, bizum (634 73 21 21) o trasferencia bancaria (ES89 0049 2192 2621 1405 0141); elige el que te sea más cómodo. No te olvides de indicar como concepto: "tu nombre y apellidos + Menopausia360". Envíanos el justificante de pago a inscripciones@alimentatemujer.es. Nosotras nos pondremos en contacto contigo y enseguida podrás disfrutar de todo el contenido.


**¡Recuerda, IMPORTANTE! Escríbenos un correo a inscripciones@alimentatemujer.es diciendo quién eres y el curso que te interesa (justificante de pago), si no, no podremos darte de alta en el aula virtual, ya que es imprescindible indicar el correo electrónico del usuario.



¿TE HA LLAMADO LA ATENCIÓN ALGÚN MÓDULO EN CONCRETO? ¿TE GUSTARÍA APRENDER ÚNICAMENTE SOBRE ELLO?

Disfruta de los módulos que más te interesan con los mismos videos, las mismas infografías y el mismo docente al que consultarle todas tus dudas; todo ello por tan solo 17,90 €

¿Quieres saber cómo? Escríbenos un correo a inscripciones@alimentatemujer.es y te lo explicamos.


~ FAQs ~


¿Cuándo podré ver los vídeos?

¡Cuando quieras! Tendrás acceso a los recursos de este curso las 24 horas del día, y te avisaremos si hay actualizaciones en el contenido. Organízate y visualiza cada video con tiempo ¡y ganas!


¿Cuánto tiempo tengo para ver el contenido?

Desde el momento en el que te demos acceso al contenido, dispondrás de 4 meses, para ver todo el contenido; si necesitas más tiempo no te preocupes ya que te daremos TODAS las facilidades.


¿Es fácil de usar el aula virtual?

El aula virtual es muy intuitiva y sencilla, además lo primero que te encontrarás es un video explicativo de como utilizar todos los recursos del aula virtual como son los correos, visualizar el contenido, modificación de "mi perfil" o descargarte el material.


¿En qué consiste la comunidad de mujeres?

Tendrás acceso a un grupo de Telegram donde mujeres como tú podréis compartir vuestras experiencias y consejos. Además, a través de éste recibirás apoyo e información por parte de las chicas de la Academia.


¿Tienes alguna duda sobre este curso?

¡No te la guardes! Escríbenos a info@alimentatemujer.es y la resolveremos encantadas.

¡¡REGÍSTRATE PARA DISFRUTAR DE TU MENOPAUSIA!!


Bizum: 634 73 21 21

Trasferencia bancaria: ES89 0049 2192 2621 1405 0141

Paypal: Al rellenar el cuestionario, te conduce a Paypal


Concepto: NOMBRE Y APELLIDO + MENOPAUSIA360